Как выбрать велотренажер для дома

Как выбрать велотренажер для дома | T-Sport Екатеринбург

как выбрать велотренажер для дома

Среди обширного выбора спортивного оборудования, представленного в интернет-магазинахтренажёров для домашнего использования, самыми популярными остаются велотренажеры. Тренировка не нём похожа на велосипедную езду, помогает проработать большое количество групп мышц, повышает выносливость организма, делает его более здоровым.

Как выбрать спортивное оборудование для домашних тренировок?

Занятия на велотренажерах показаны в любом возрасте, вне зависимости от уровня физической подготовки. Главное – варьировать уровень нагрузок, исходя из собственных параметров. Обеспечить контроль поможет специальный компьютер, который обязательно должен быть на велотренажере для дома.

Компьютерное управление

1. Простые компьютеры. Отражают скорость движения, время занятия, пройденную дистанцию, расход калорий. Велотренажёр для дома с простым компьютером – рациональное решение для молодых людей, которые любят фитнес и желают поддерживать хорошую физическую форму.

2. Сложные компьютеры способны показать не только все предыдущие параметры, но и такие данные, как пульс. Это очень важный показатель, особенно при тренировках спортсменов пожилого возрастной группы. С учётом максимально возможной частоты пульса для заданного возраста подбирается определенный уровень нагрузки. На поручнях могут быть встроены специальные датчики.

Технические характеристики

Одним из факторов выбора велотренажера для дома становится способ крепления сиденья.

Типы посадки:

  • вертикальный;
  • горизонтальный.

Оба крепления позволяют проводить полноценную тренировку, но горизонтальная конфигурация более уместна для людей, страдающих заболеваниями спины.

Максимально допустимая масса пользователя

Магнитные и электромагнитные модели высокого и среднего ценового сегмента могут выдерживать максимальный вес до 130 кг.

Система торможения

Если необходимо выбрать действительно современный велотренажёр для дома, целесообразно обратить внимание на электромагнитные и магнитные системы торможения.

1.Электромагнитная система. Если выбрать в интернет магазине тренажёров такое оборудование при тренировке можно задавать различные программы. Программные настройки позволяют варьировать уровень нагрузки. Такие изделия часто используются в терапевтических или реабилитационных целях. Этот параметр выбора очень важен, когда дома находится большая семья, с людьми разной возрастной группы и каждый планирует совершать тренировки.

2.Магнитная. Это современный и высококачественный вариант. Оборудование укомплектовано регулятором изменения нагрузки. Часто устройство дополнено компьютером с обширным набором функций. Эта группа представляет самые популярные велотренажёры для дома.

Эргономика изделия

При выборе спортивного оборудования в интернет-магазине тренажеров необходимо обратить внимание на раму, руль, педали, габариты, сиденье. Рекомендовано проконсультироваться со специалистом относительно того, подходят ли индивидуальные физические параметры для той или иной модели.

Какой уровень физического развития позволяет заниматься на тренажере?

Велотренажер – это особый тип кардиотренажёров, который может использоваться для тренировок людей с любым уровнем физического развития. Производители выпускают такие «умные» устройства, которые помогут сделать статичную поездку максимально эффективной, но не утомительной.

Бренды

Среди всего обширного ассортимента, представленного в интернет-магазинах тренажеров рекомендовано обращать внимание на современные модели от известных производителей. Согласно мнению специалистов, хорошее устройство с полным списком функций не может стоить дешевле 10 000 рублей.

Самые известные бренды качественных велотренажёров: Hasttings, Oxigen, Matrix.

Источник: https://www.t-sport66.ru/article/kak-vybrat-velotrenazher-dlja-doma

Велотренажер: для чего нужен, плюсы и минусы, эффективность для похудения

как выбрать велотренажер для дома

Велотренажер – это кардио-тренажер для занятий в домашних условиях, который имитирует езду на велосипеде. Современные модели велотренажеров были изобретены в 70-х годах XX века, и на данный момент велотренажер является одним из самых популярных тренажеров у занимающихся. 

Современный ритм жизни с плотным расписанием и постоянными дедлайнами практически лишает нас шанса на велопрогулки, да и на фитнес в спортивном зале не всегда остается время. Именно поэтому так востребованы кардио-тренажеры для занятий в домашних условиях – в частности, велотренажеры.

Это идеальный спортивный тренажер, который поможет вам похудеть, улучшить фигуру, натренировать тело, улучшить работу сердечно-сосудистой системы, избавиться от проблемных зон и целлюлита.

Вы получите качественную кардио-тренировку не выходя из дома, которую удобно совмещать с просмотром любимого сериала или чтением интересной книги.

Давайте подробнее остановимся на особенностях велотренажера, его преимуществах и недостатках, а также рассмотрим вопрос, как выбрать велотренажер и можно ли с его помощью похудеть.

Велотренажер: общая информация

Что представляет собой велотренажер? Это конструкция в виде стационарного велосипеда, в котором нагрузка осуществляется за счет вращения педалей. Чем быстрее вы вращаете педали, тем большую скорость вы развиваете, и тем интенсивнее проходит тренировка.

Помимо скорости вы можете регулировать уровень сопротивления (как в поездках на велосипеде по горной дороге, когда вам нужно подниматься вверх-вниз), тем самым сильнее нагружая мышцы ног.

За счет регулирования нагрузки вы проведете эффективную кардио-тренировку, получите заряд бодрости и сделаете шаг к формирования подтянутой и стройной фигуры. 

Велотренажер является одним из самых эффективных тренажеров для похудения. За счет быстрого вращения педалей вы будете поднимать пульс и сжигать жир, при этом укрепляя мышцы ног, ягодиц и спины за счет регулирования уровня сопротивления. Одновременно вы будете тренировать сердечную мышцу и укреплять дыхательную систему. И все это не выходя из дома!

Конечно, важно помнить, что велотренажер позволят потерять вес лишь в том случае, если заниматься регулярно и следить за питанием. Но как минимум с регулярными тренировками проблем возникнуть не должно – вы можете тренироваться и параллельно смотреть любимый фильм.

Плюсы велотренажера:

  1. Занятия на велотренажере являются отличной кардио-нагрузкой, благодаря которой вы сможете укрепить сердечно-сосудистую систему, снизить холестерин, нормализовать кровяное давление, натренировать сердечную мышцу.
  2. Тренировки на велотренажере помогают сжечь калории, ускорить жиросжигание и увеличить обмен веществ. Это отличный способ похудеть в домашних условиях, ведь за час занятия на велотренажере можно сжечь 500-600 ккал.
  3. Тренировки на велотрежанере помогают укрепить мышцы ног и ягодиц, о чем особенно часто мечтают представительницы прекрасного пола. При этом вы не увеличите бедра в объеме, а подсушите их, сделаете более упругими.
  4. Велотренажер развивает выносливость, что поможет вам и в обычной жизни. Вы сможете легко переносить физические нагрузки без одышки и усталости. Кроме того, такая полезная спортивная активность улучшает сон, укрепляет иммунную систему и стимулирует кровообращение.
  5. Тренировки на велотренажере подходят для людей любого возраста и активности. С него невозможно упасть, он прост в эксплуатации и не требует от вас глубоких знаний правильной техники.
  6. Занятия на велотренажере является более щадящей нагрузкой для суставов ног и позвоночника, чем, например, бег или прыжки. Велотренажер является отличным профилактикой радикулита, остеохондроза, невралгии, инсульта, тромбоза, диабета, ожирения, травм суставов и связок.
  7. Велотренажер имеет небольшие размеры по сравнению с другими домашними кардио-тренажерами (например, эллиптическим тренажером или беговой дорожкой), поэтому не занимают много места в квартире. Кроме того, продаются портативные модели велотренажеров, которые легко поместятся даже в шкафу.

Источник: https://goodlooker.ru/velotrenazher.html

Как выбрать велотренажер для дома? Полезные статьи на MosOlympia.ru

как выбрать велотренажер для дома

13.10.2014

Велотренажер для дома – одно из самых популярных спортивных оборудований. Ими пользуются миллионы наших соотечественников, но вот выбирает его каждый, исходя из своих соображений. Рассмотрим, что чаще всего нужно покупателям, и на что при этом стоит обратить внимание:

  • Если ваша цель – общий тонус, забота о своём здоровье, тренировка мышц после рабочего дня, выбирайте магнитные модели с плавным ходом и дополнительными функциями для комфорта пользователя. Это универсальные удобные тренажёры для всей семьи.
  • Если цель – похудение, выбирайте надёжное оборудование. Дело в том, что для похудения эффективны длительные анаэробные нагрузки, частая смена режимов нагрузки. В тренажёре для похудения должен быть хороший датчик измерения пульса, чтобы пользователь знал, какие режимы ему на пользу, а какие приводят к повышенному сердцебиению, а значит, вредят.
  • Если цель – поддержка здоровья, повышение иммунитета, улучшение состояния сердца и сосудов, обратите внимание на так называемые горизонтальные модели. По традиции седло располагается вертикально (как на велосипеде), но есть и горизонтальная посадка (пользователь полулежит, как при езде на картинге). Это положение более безопасное, так как снижается нагрузка на позвоночник и нижнюю часть спины, давление на суставы. Огромную разницу ощутят люди, имеющие проблемы с суставами, артриты. Полезные функции этих тренажёров – датчики пульса, возможность подключения кардиопояса, удобное переключение нагрузки, ведение журнала.

Продукцию какой фирмы выбирать

Лучше, если это будет известный производитель с множеством позитивных отзывов от клиентов, которые пользуются продукцией не один год. В России это компания HouseFit, которая выпускает оборудование как среднего ценового уровня, так и суперкомфортные модели премиального уровня. Присмотритесь к доступным по цене компактным моделям магнитных велотренажёров, которые хороши в эксплуатации, и не займут много места у вас дома.

Если бюджет на покупку велотренажера позволяет, обратите внимание на премиальное оборудование итальянской компании Diadora или лидера европейского рынка, компании Hasttings, или Spirit Fitness. Вы получите ещё больше комфорта, плавный бесшумный ход, качество выше всяких похвал, множество полезных функций и режимов для ещё более эффективных тренировок. Эти тренажеры выбирают для своих домов известные спортсмены, дорогие реабилитационные центры.

Какой велотренажер выбрать для снижения веса

Какое бы вы ни выбрали, дорогое или дешёвое оборудование в домашний спортзал, это не повлияет кардинальным образом на результат тренировок. Покупайте не самую дешёвую модель с датчиками измерения пульса. Главное при похудении – режим питания и режим тренировок, правильные нагрузки. Подробную информацию как действовать вы найдёте в инструкции к оборудованию.

По каким параметрам стоит выбирать

  • Вес пользователя: он может быть до 100 кг, а некоторые тренажёры спокойно выдерживают вес от 130 до 160 кг.
  • Функциональность встроенного компьютера.
  • Вес маховика – чем больше он весит, тем плавнее его ход в процессе тренировки, нагрузка распределяется равномерно без рывков и провалов. К тому же, чем тяжелее сам снаряд, тем он устойчивее и безопаснее в эксплуатации.
  • Размер оборудования (поместится ли у вас дома).
  • Класс оборудования (самые простые и дешёвые – ременные тренажёры, более комфортные – электромагнитные), отдельным классом стоят велоэргометры.

Источник: https://mosolympia.ru/article/kak-vybrat-velotrenazher-dlya-doma

Как выбрать велотренажер для дома?

Хотите похудеть, подтянуть ягодицы и бедра, развить выносливость и наладить работу сердечно-сосудистой системы, но при этом не имеете времени, чтобы посещать спортзал? Обратите внимание на современные велотренажеры для дома, которые помогут вам укрепить мышцы нижней части туловища, улучшить здоровье и эмоциональное состояние, поднять жизненный тонус и избавиться от стресса.

Первые велотренажеры были разработаны в 70-е годы прошлого века. Изначально их использовали для тренировки профессиональных спортсменов, но затем их быстро оценили широкие массы населения: сначала они появились в спортзалах, а затем и в домах. Сегодня домашний велотренажер – это один из наиболее покупаемых кардиотренажеров (наравне с эллипсоидом или беговой дорожкой).

Это оптимальный вариант для людей, ведущих малоподвижный образ жизни: велотренажер позволяет проводить аэробные тренировки, сбрасывать лишний вес, укреплять мышцы живота, ног и бедер. Разберем, как выбрать велотренажер для домашних занятий, какие они бывают, чем отличаются и почему следует отдать предпочтение именно велосипеду, а не беговой дорожке или эллиптическому тренажеру.

Если хотите, то полный разбор данной статьи можно посмотреть в видео.

Какие бывают системы нагрузки?

Велосипедные тренажеры для дома делятся на три вида в зависимости от системы нагрузки:

  1. С механическим приводом. Велотренажер имеет маховик, который раскручивается во время тренировки. Нагрузка регулируется механическим способом за счет торможения маховика колодками или натяжения ремня. Из плюсов подобной системы выделяется низкая цена и отсутствие необходимости подключения велотренажера к розетке. Из минусов – высокий уровень шума во время занятий, быстрый износ ремня или колодок, ход педалей не плавный за счет неравномерности нагрузки. В целом, эра механических велотренажеров прошла – размещать их в квартире или дома не рекомендуется из-за шумности работы.
  2. С магнитным приводом. Система на велотренажерах с магнитным приводом идентична механическим, но нагрузка создается не колодками, а магнитами. Это позволяет избежать шума в процессе тренировки и в 2-4 раза продлить срок беспроблемной эксплуатации оборудования. К плюсам магнитных велотренажеров относится доступная стоимость, отсутствие шума во время работы, плавность хода, возможность изменения нагрузки, информативный бортовой компьютер и отсутствие необходимости подключения к розетке. Из минусов – только сложность ремонта. Вместо механического лучше приобрести магнитный велотренажер – он эффективнее, надежнее и практичнее.
  3. С электромагнитным приводом. Современная разновидность велотренажеров, нагрузка в которых создается за счет электромагнита. Требует подключения к электросети для работы, имеет полнофункциональный бортовой компьютер, отслеживающий необходимые параметры и позволяющий заниматься максимально правильно по предустановленным или индивидуальным программам. Основные плюсы системы: лучшая плавность, большое количество встроенных программ, равномерная нагрузка, дополнительные функции, тихий ход. Минусы – необходимость в розетке и высокая стоимость.
ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Почему не заводится триммер

Типы конструкций

Рассмотрим, какие тренажеры бывают по типу конструкций:

  1. Вертикальная (аналог велосипеда). Спортсмен сидит на сидении, педали располагаются вертикально под ним. Из плюсов вертикальных велотренажеров выделяют компактные размеры, привычность тренировки и эффективность – он задействует основные группы мышц нижней части тела. Из минусов – повышенная нагрузка на спину и суставы. Эффективен для тех, кто хочет похудеть или быстро подтянуть ягодицы и бедра.
  2. Горизонтальная модель. Изначально подобные тренажеры использовали дома для реабилитации, но затем ее оценили и спортсмены. Педали в горизонтальных велотренажерах вынесены вперед, а тренирующийся полулежит в кресле. Подобные устройства подходят для людей, имеющих проблемы со спиной и суставами, людей с проблемами сердечно-сосудистой системы и имеющих склонность к гипертонии. Также его используют для тренировки пожилые люди и беременные женщины.

Профессиональные спортсмены используют для тренировки спин-байки – это разновидность вертикального тренажера, который полностью имитирует посадку и движение на гоночном велосипеде. Этот агрегат позволяет развивать выносливость и дает полноценную аэробную нагрузку во время занятий. 

На что обращать внимание при выборе велотренажера?

Разберем, какой современный тренажер будет лучшим для регулярных тренировок. При подборе следует учитывать следующие факторы:

  1. Вес пользователя. Чем больше масса тренирующегося, тем мощнее конструкция велотренажера. К массе спортсмена рекомендуется прибавлять 15-20%, чтобы девайс не работал на износ. К примеру, если ваш вес 75 кг, то приобретайте агрегат, выдерживающий 75*0,25=90 кг. Если в семье несколько человек, то делайте расчет по весу самого тяжелого.
  2. Тип велотренажера. Выбор типа зависит от требований, которые выдвигаются к устройству, а также от планируемого режима работы. Для людей с варикозной болезнью, с больными суставами или спиной подойдут горизонтальные модели, для профессиональных гонщиков – спин-байки, для людей, которые хотят стать стройными – обычный велотренажер.
  3. Габариты помещения. Если вы ограничены в пространстве, то подбирайте складывающиеся модели – они позволяют экономить полезную площадь. Для занятий в небольших квартирах подойдут вертикальные модели – они занимают минимум места. Хотите быть в лучшей форме —
  4. Встроенные программы. В современных велотренажерах имеются несколько десятков встроенных программ, рассчитанных для различных ситуаций: быстрое похудение, прокачка мышц, кардио-упражнения и пр. Хотите добиться лучших результатов – выбирайте аппараты с встроенными программами или возможностью внесения индивидуальных.
  5. Информативный дисплей. Встроенный компьютер в велотренажерах выводит информацию о пробеге, времени занятий, сожженных калориях, скорости пульса и пр. Эта информация помогает в мотивации и позволяет заниматься более эффективно.

Совет: при кардио-упражнениях рекомендуется держать пульс на 60-70% от максимального. Необходимое значение считается по следующей формуле: (220 минус возраст)*0,65. Т.е. если вам 35 лет, то работать на кардио эффективнее всего, поддерживая пульс на уровне (22-35)*0,65=120. Превышать личную норму (220 минус возраст) не рекомендуется, чтобы не нанести ущерб сердечно-сосудистой системе.

Также при подборе спортивного велотренажера следует обращать внимание на наличие дополнительных функций. Полезным будет наличие встроенных кардиодатчиков (обычно располагаются в рукоятках), крепления для бутылки с водой, встроенных динамиков для проигрывания музыки, дизайна велотренажера и прочих приятных мелочей. 

Популярные бренды и лучшие велотренажеры России

Новички часто задаются вопросом – какой тренажер лучший для занятий и на каком производителе остановить свой выбор. Практика показывает, что тренажеры равного класса практически не отличаются друг от друга по возможностям, надежности и функциональности, поэтому делать основной упор именно на компанию-производителя не стоит.

Выпуском велотренажеров занимаются европейские, российские, американские и азиатские компании. Американские и европейские товары отличаются высокой надежностью, продуманностью, функциональностью и высокой стоимостью. Российские, китайские и тайваньские модели дешевле при сравнимом качестве. Рассмотрим несколько популярных брендов, представленных на российском рынке:

  1. Oxygen Fitness. Имеет большое количество встроенных программ, возможность индивидуальной настройки и регулировки скоростного режима. Отличается стильным дизайном, высокой надежностью и продолжительным сроком эксплуатации. Велотренажеры Oxygen Fitness подходят как для любителей, так и для профессионалов велоспорта.
  2. Carbon Fitness. Выпускает классические и бюджетные модели для домашних тренировок. Отличается компактными размерами, надежностью и функциональностью. Подходят для ежедневных занятий всей семьей.
  3. Svensson Body Labs. Изготавливает прочные, надежные и бюджетные велотренажеры, подходящие для любительских и профессиональных тренировок. Продукция компании отличается компактными размерами, наличием встроенных программ для эффективных тренировок, функциональностью и информативным дисплеем.

Самые покупаемые велотренажеры за последние 3 месяца в нашем магазине:

В онлайн-каталоге нашего интернет-магазина представлены и другие модели велотренажеров, которые отлично зарекомендовали себя в работе. Если затрудняетесь с выбором, то позвоните нам – квалифицированный менеджер ответит на имеющиеся вопросы и поможет подобрать подходящий агрегат под ваши параметры. 

Источник: https://zonasporta.com/auxpage_kak-vybrat-velotrenazher

Как выбрать велотренажер для дома

> Спортивные товары > Как выбрать велотренажер для дома

В наше время большая часть населения ведет малоподвижный образ жизни, из-за чего страдают всякими болезнями и увеличением веса. Не хватает времени на утренние пробежки, да что там пробежки, даже просто сделать зарядку. А что бы ходить в спортзал, так вообще нужно для выделить кучу времени и денег. Не знаете как похудеть, тогда купите велотренажер для похудения, но какая между ними разница ? Учимся, правильно выбирать велотренажер.

Велотренажеры и их характеристики

Велотренажер относится к категории кардиотренажеров, так же как и беговая дорожка, степпер, эллиптический тренажер.

На что следует обратить внимание при выборе велотренажера:

  • Способ крепления сиденья
  • Система нагружения
  • Встроенный компьютер
  • Максимальный вес пользователя
  • Эргономичность модели

Способ крепления сидения бывает горизонтальным и вертикальным. Для фитнеса обычно используются велотренажеры с вертикальным креплением сидения, именно на таких велотренажерах тренировались миллионы людей еще с середины 20 века. Горизонтальное крепление подойдет больше для людей с проблемами спины, и если идет нежелательная нагрузка на позвоночник.

В горизонтальном велотренажере предусмотрена спинка и вы будете себя чувствовать необыкновенно комфортно.

Велотренажер имеет несколько способов нагружения: механическая, магнитная и электромагнитная.

  1. Механическая система — является самой простой и дешевой. Внутри тренажера крутится диск и торможение происходит за счет натяжения ремня через тросик. Такие велотренажеры имеют ряд недостатков: они шумные, со временем изнашивается ремень, и рвется тросик, также они не имеют дополнительных функций, как на современных тренажерах.
  2. Магнитная система — более современная, внутри велотренажера располагаются магниты, при этом нагрузка регулируется путем изменения расстояния между постоянными магнитами и маховиком. В велотренажер встроен регулятор изменения нагрузки. Такие тренажеры оснащенные удобным сиденьем, встроенным компьютером, они оптимально подходят для дома, так как имеют необходимые функции и относятся к средней ценовой категории.
  3. Электромагнитная система нагружения — самая современная на данный момент. Велотренажер с электромагнитной системой нагрузки оснащен компьютером, позволяющим задать определенную программу тренировки, при этом нагрузка будет меняться автоматически, в соответствии с заданной Вами программой тренировки.

Почти все виды более современных велотренажеров оснащены компьютером. Компьютер способен отображать время, дистанцию, скорость и расход калорий. Модели посложнее, способны отображать пульс и оснащены специальным датчиком на руле.

Эта опция очень полезна, так как она позволяет контролировать уровень нагрузки в ходе тренировки на велотренажере. Чтобы правильно распределять физическую нагрузку, необходимо вычислить МВП (Максимальный возрастной пульс) по формуле 220 минус ваш возраст.

Во время занятий на велотренажере частота пульса должна составлять 70-80% от МВП.

При покупке велотренажера обратите внимание на допустимый максимальный вес пользователя, такой вес обычно на механических и магнитных тренажерах составляет до 100 кг. В электромагнитных допускается вес до 130 кг.

Эргономические данные играют не маловажную роль при выборе велотренажера. При покупки следует обратить внимание на его раму, руль, сиденье, педали, так же на размеры. Обязательно сядьте на него и убедитесь, что Вам действительно удобно сидеть и крутить педали, всё ли подходит под ваш рост.

В заключении

Польза велотренажера неоспоримая. Не смотря на то, какую модель велотренажера Вы купите (torneo или kettker), знайте, что это будет отличный способ поддерживать физическую форму и избавится от лишнего веса. Велотренажер занимает не много места по сравнения с другими тренажерами и заниматься на нем можно в любое появившееся время, даже при просмотре телевизора, совмещайте полезное с приятным!

Знаете какой велотренажер лучший? Тогда делитесь с другими и оставляйте свои отзывы.



Источник: https://xn----8sbabec6fbqes7h.xn--p1ai/sport/120-veletrenajer.html

Виды велотренажеров

Нагрузка при кручении педалей в велотренажере может создаваться по нескольким различным принципам, каждый из которых имеет ряд преимуществ и недостатков.

Механические тренажеры – наиболее недорогие и автономные устройства. Они бывают двух типов:

1. Ременные – когда сопротивление для маховика создается за счет прочного ремня, от силы натяжения которого зависит нагрузка. Масса маховика при этом не должна превышать 3-4 кг. При более высоком весе движение педалей будет не слишком плавным, что затруднит занятия.

Ременные велотренажеры не требуют подключения к электросети, они наиболее просты в использовании, а также при монтаже и демонтаже. Из недостатков следует отметить высокий уровень шума при работе, также они оборудованы не слишком функциональными датчиками, имеют недолговечную конструкцию и неплавный ход педалей, поэтому постепенно выходят с продажи.

2. Колодочные велотренажеры напоминают по конструкции обычный велосипед, в котором колодки используются не для торможения, а для создания необходимой нагрузки. В сравнении с ременной конструкцией, колодочная более надежна. Маховик в таких моделях гораздо крупнее, поэтому обеспечивает плавный ход и позволяет хорошо проработать мышцы.

Велотренажеры, оборудованные колодками, не создают большого шума, способны обеспечить высокую нагрузку, прекрасно имитируют езду на обычном велосипеде. Но нужно знать, что масса таких устройств достаточно большая, а колодки тренажера подвержены износу и их необходимо будет менять.

Магнитные велотренажеры

Создание нагрузки в магнитных тренажерах создается за счет уменьшения расстояния между магнитом и маховиком. Такая конструкция позволяет очень точно регулировать степень нагрузки и обеспечивает плавный ход.

Нужно учитывать, что плавность хода зависит от размера маховика, поэтому следует подбирать крупные модели устройств. Велотренажеры с магнитным механизмом имеют массу преимуществ: они практически бесшумны и долговечны.

Большая часть таких велотренажеров оборудованы функциональным компьютером с датчиками, которые позволяет плавно регулировать нагрузку и следить за показателями организма во время занятий.

Электромагнитные велотренажеры

Принцип работы велотренажеров с электромагнитом такой же, как и у магнитных, с разницей лишь в том, что магнитные волны создаются за счет электричества. Эти тренажеры хоть и стоят гораздо больше своих предшественников, но наделены высоким функционалом. Занимаясь на электромагнитном тренажере можно подобрать индивидуальные программы, что позволит значительно повысить качество тренировок.

Кроме того существуют еще генераторные виды тренажеров, они оборудованы электромагнитом и генератором, поэтому являются автономными и не требуют подключение к электросети.

Типы конструкций велотренажера

Конструкция велотренажера отвечает за положение тела человека во время тренировок. Она может быть классической вертикальной или горизонтальной. Также существуют гибридные конструкции велотренажеров, способные перестраиваться в зависимости от пожеланий владельца.

Вертикальный велотренажер полностью имитирует езду на обычном велосипеде: имеет вертикальную стойку, аналогичное с велосипедом сидение и руль, нагружает те же группы мышц. Этот велотренажер помогает добиться быстрых результатов при похудении, недорого стоит и поместится в любом помещении. Из недостатков стоит отметить чрезмерные нагрузки на спину и колени, поэтому людям с большим весом или с заболеваниями суставов он не подойдет.

Горизонтальный тренажер создан специально для уменьшения нагрузки на спину во время тренировка. Он оборудован удобным регулируемым сидением, а педали на нем расположены под рулем.

Горизонтальные тренажеры встречаются редко, они громоздкие, имеют высокую стоимость и больше служат для реабилитации больных, чем для домашнего применения.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Как отличить ртутный градусник от спиртового

Портативный велотренажер представляет собой компактную версию обычного велотренажера, заниматься на нем можно сидя на диване во время просмотра любимых телепередач либо оборудовать его сидением и рулем, которые имеются в комплекте. Считается, что такой велотренажер менее эффективен, поэтому больше подходит для людей, находящихся постоянно в разъездах.

Гибридные велотренажеры имеют конструкцию, которая позволяет опускать или поднимать сидение и руль, что позволит заниматься на нем как в горизонтальном, так и в вертикальном положении. Эти тренажеры используются редко из-за достаточно высокой стоимости и больших габаритов.

Совет эксперта! Выбирать велотренажер, нужно исходя из наиболее простых, но важных критериев – это размеры устройства, вес, энергопотребление, форма, уровень шума. Если места в квартире мало, то лучше выбирать компактные складывающиеся модели. Для экономии электроэнергии существуют механические велотренажеры, не требующие подключение к электросети. Но нужно обратить внимание, что механические устройства очень шумные.

Перед покупкой обязательно обратите внимание на максимально допустимый вес пользователя. Если вы или кто-то из семьи имеет избыточный вес, то стоит остановиться на более габаритной модели.

Подбирайте удобный тренажер. Желательно, чтобы у него была регулировка высоты руля и педалей, ведь это позволит занять наиболее удобное положение во время занятий и снизить нагрузку на суставы.

Не стоит покупать к устройству все имеющиеся в продаже аксессуары, подумайте, что вам действительно нужно и совершите покупку с умом, без лишних затрат.

Проверьте компьютер, установленный на велотренажер, он должен отвечать вашим требованиям. Для продуктивной работы порой достаточно минимального функционала, но для многих пользователей важны дополнительные функции, например, персональная программа тренировки. Предпочтительно, чтобы компьютер фиксировал частоту пульса пользователя, это позволит следить за работой сердечно-сосудистой системы и сделать тренировки более продуктивными.

Источник: http://expertvpokupkah.ru/kak-vyibrat-velotrenazher-dlya-doma/

Как выбрать велотренажер — «Gipersport»

Секрет успеха велотренажеров в том, что они позволяют поддерживать отличную физическую форму, сбрасывать вес и прорабатывать отдельные группы мышц без посещения спортзалов и фитнес-центров. Все это справедливо, если модель выбрана правильно, с учетом требований пользователя и целого ряда объективных факторов. Каких же?

2 типа тренажеров, имитирующих езду на велосипеде

Идеальное решение для любительских тренировок. Оборудование обеспечивает умеренную физическую нагрузку, а его «сердцем» является бортовой компьютер, фиксирующий пульс, пройденную дистанцию, израсходованные калории и скорость вращения педалей.

Это модели, оснащенные датчиками высокой точности для эффективного контроля нагрузки в Ваттах во время тренировок.

Назначение велотренажера

Делать выбор стоит, основываясь не только на ценовом факторе: не менее важно и предназначение будущего тренажера:

Максимальный вес пользователя

Что касается максимального веса пользователя, чем выше этот показатель, тем надежнее и долговечнее модель и тем ближе она к категории профессиональных. Подбирать лучше с расчетом дополнительных 10-20 кг. Для дома предлагаются, как правило, вариации для спортсменов до 130 кг (100-130 кг считается «золотой серединой»), в то время как для спортзалов и фитнес-центров этот показатель увеличен до 160-180 кг.

Чтобы занятия не привели к травмированию, лучше купить велотренажер с прочной алюминиевой или стальной рамой, способной выдерживать интенсивные нагрузки. Если с опорно-двигательной системой не все в порядке, лучше подобрать горизонтальную модель с вынесенными педалями.

Несмотря на якобы сниженную нагрузку, они не менее эффективны, чем вертикальные, и позволяют хорошо натренировать мышцы, сердце и легкие, а также сбросить лишний вес, не рискуя еще больше усугубить ситуацию с позвоночником и суставами.

Система сопротивления

Современные велотренажеры оборудуют одной из таких систем нагружения:

  • электромагнитной;
  • магнитной.

Начальная стоимость магнитных моделей достаточно невысока, но свойство природных магнитов ослаблять свое действие по-прежнему актуально.

Для регулировки степени нагрузки используется специальный рычаг, при помощи которого можно изменять расстояние между маховиком и магнитами внутри агрегата.

Отсутствие встроенных программ тренировки — еще один недостаток, который, с одной стороны, снижает цену на оборудование, но с другой — заставляет пользователя прикладывать дополнительные усилия для планирования интенсивности тренировок.

Самыми продвинутыми являются электромагнитные представители, которые работают от сети. Они имеют несколько встроенных программ, работают тихо, сопротивление регулируется в автоматическом режиме, что значительно упрощает тренировку и делает ее более эффективной.

Чтобы добиться нужного результата — похудеть или натренировать мышцы ног, — важно использовать правильную программу. А таких в разных моделях предусмотрен целый набор. Главное — определиться с целями и правильно сориентироваться в программном пакете. Информация о ходе тренировки транслируется на дисплее — он тоже должен быть легко читаемым и удобным в пользовании.

Помимо стандартных, в набор, как правило, входят и пользовательские программы, позволяющие самому подбирать скорость, время и т. д. Пульсозависимые — ориентируются на показатели сердечного ритма, что позволяет максимально безопасно укреплять организм даже людям старшего возраста. Некоторые программные пакеты включают даже разработки известных инструкторов.

Комфорт

Эффективность тренировок напрямую зависит от частоты и продолжительности занятий, а значит, в первую очередь, велотренажер должен быть удобным. Неплохим дополнением к функционалу станет возможность изменять наклон руля, а также регулировать сидение по горизонтали и вертикали.

Дополнительный функционал

тобы без усилий перемещать велотренажер и не повредить при этом напольное покрытие, выбирать стоит модели с транспортировочными роликами: большинство модификаций имеют их в комплекте. Модель с компенсаторами неровностей пригодится тем, кому предстоит устанавливать устройство на неровной поверхности, чтобы придать ему дополнительной устойчивости.

Теперь вы знаете все о том, как правильно выбрать велотренажер. Не забывайте и о гарантии: она должна составлять не менее года, а еще лучше три или пять.

Если у вас остались вопросы или сомнения и сделать выбор по-прежнему сложно, наши менеджеры всегда помогут!

Источник: https://www.gipersport.ru/kak-vybrat/velotrenazher/

Как правильно выбрать велотренажер для дома и какой из них лучше

Мы очень рады, что вы интересуетесь домашними тренировками и хотите купить хороший велотренажер. Без консультации эксперта сложно: выбор тренажеров огромный, не каждый подходит под конкретные задачи. Сегодня команда FitnessLook облегчит вашу жизнь: мы расскажем о самых главных критериях поиска.

Почему наша инструкция вам поможет ❓

  • Каждый из 408 велотренажеров лично протестирован авторами статьи
  • Опыт продажи кардиотренажеров — с 2014 года!
  • Ежедневно консультируем до 100 человек
  • Все данные сервисных центров поступают менеджерам FitnessLook — мы знаем, какие модели не ломаются
  • На Яндекс.Маркет вы найдёте свыше 1 000 реальных Источник: https://www.fitnesslook.ru/articles/kak-vybrat-velotrenazhyor-dlya-doma-i-kakoj-luchshe-kupit.html

    Как правильно выбрать велотренажер

    Эта статья о таком популярном виде кардиооборудования для дома как велотренажер. Мы постараемся дать ответы на часто задаваемые вопросы при выборе велотренажера для дома: «Какие достоинства именно у велотренажера?», «Какие велотренажеры бывают?», «Какой велотренажер подойдет именно мне?».– Велотренажер– самый популярный и понятный тренажер для дома. Очень часто, когда есть необходимость в тренировках, при лишнем весе или по медицинским показаниям, возникает вопрос – «Какой тренажер выбрать?». Начинаем, как правило, с просмотра ассортимента беговых дорожек, плавно переходим к эллиптическим тренажерам и останавливаемся на велотренажерах. Почему? – ответ прост, и наглядней будет представить достоинства Велотренажёртренажержера в сравнении с другими, самыми популярными, типами тренажеров:– Беговая дорожка– занятия и тренировки на беговых дорожках сопровождаются повышением нагрузки на суставы ног, что ограничивает возможность использования этих тренажеров людьми, имеющими проблемы с опорно-двигательным аппаратом. Если же проблемы с суставами усугубляются избыточным весом (более 120 кг), занятия бегом становятся настоящей пыткой. При занятиях на велотренажерах мы сидим. Крутя педали, нагрузка от нашего избыточного веса не действует на суставы и связки. При проблемах с опорно-двигательным аппаратом за счет нахождения тела в фиксированном положении мы можем сосредоточиться на правильном выполнении движений – это крайне важно для реабилитации. – Эллиптический тренажер– занятия на нем не подразумевают ударных нагрузок на связки и суставы как у беговых дорожек, но на нем надо стоять! , и стоять правильно! – для занятий на эллипсе очень большое значение придается правильному положению корпуса. Да и «большому человеку» даже на самом большом эллиптическом тренажере может быть просто тесно!Для чего нужен велотренажер?Для кардиотренировок. Он тренирует нашу выносливость и сжигает калории. Помогает снизить лишний вес с больших величин до приемлемых. Не нагружает связки и суставы. Подходит для реабилитации при проблемах с опорно-двигательным аппаратом, мышцы ног работают с нагрузкой, а тело находится в фиксированном, безопасном положении. Отлично подходит для начинающих с малой мотивацией к тренировкам – занимаясь на велотренажере можно к примеру, комфортно смотреть телевизор

    Типы велотренажеров по виду конструкции

    Велотренажеры бывают вертикальные и горизонтальные.На вертикальном велотренажере пользователь размещается по прямой аналогии с велосипедом, вертикально. Для Вашего удобства предусматриваются регулировки руля – по углу наклона и седла – по высоте, а в продвинутых моделях еще и по длине. Зачастую предусмотрена еще и амортизация самого седла. Такой тренажер более компактен.На горизонтальном велотренажере установлено не седло, а кресло. Кресло имеет несколько регулировок: по углу наклона (у продвинутых моделей) и длине от педалей. В дорогих моделях спинка выполняется из упругих сетчатых материалов – они лучше держат спину, распределяя нагрузку равномерно и дышат, эффективно отводя влагу. Этот вид тренажера самый комфортный для пользователя. Плотная фиксация спины нужна и удобна при проблемах с позвоночником, избыточным весом и при использовании в реабилитационных целях.

    Типы велотренажеров по виду нагрузки

    Типичный вопрос, который задают многие покупатели, выбирающие доступную по цене модель и не придающие большого значения наличию у нее дополнительных опций, — что лучше магнитный, электромагнитный или механический велотренажер для дома?

    Механический велотренажер

    Хотя ведущие производители спортивного оборудования отказались от выпуска тренажеров, в которых торможение осуществляется механически, за счет трения колодок или ремня о маховик, такие устройства все еще можно встретить в продаже. Механические велотренажеры обладают большой инерционностью, отличаются шумным ходом и имеют минимальный набор функций. К достоинствам механических моделей можно отнести низкий вес, невысокую стоимость, простоту эксплуатации. Это не лучший выбор для эффективных тренировок.Исключение составляют лишь профессиональные механические велотренажеры – СПИН-БАЙКИ. Они конструктивно напоминают шоссейные велосипеды и используются любителями велоспорта в период межсезонья для поддержания формы. Для занятий фитнесом дома подходят весьма условно – это очень специфический тренажер.

    Плюсы:

    • – высокая точность регулировки усилия
    • – повышенный комфорт тренировки
    • – высокий максимальный уровень нагрузки, что важно для подготовленных пользователей
    • – энергонезависимость у моделей оборудованных генератором

    Минусы:

    • – стоимость сопоставима с коммерческими моделями
    • – большие габариты и вес

    Магнитный велотренажер

    Несколько дороже механической модели. Система торможения основана на удалении и приближении постоянного магнита к маховику. Постоянные магниты приближаются к маховику и создают достаточно равномерную нагрузку, которая устанавливается вручную поворотным регулятором или с помощью сервопривода. Модели с сервоприводом оборудуются компьютером и позволяют реализовывать программы тренировок. Такие модели называются — магнитные с электронной регулировкой.

    Наличие программ в них позволяет сделать тренировочный процесс более качественным, т.к. последовательно изменяемая нагрузка лучше тренирует мышцы чем постоянная. Причем нагрузку изменят компьютер автоматически в соответствии с выбранной программой.

    Магнитные с электронной регулировкой велотренажеры еще несколько дороже, но это плата за дополнительные возможности в тренировочном процессе и компьютер с качественным дисплеем на который выводятся все параметры тренировки.

    Электромагнитный велотренажер

    Самый дорогой и редко встречающийся в домашних спорт-залах. Система нагрузки основана на мощном электромагните, который и создает нагрузку на маховике. Зачастую такие тренажеры оснащаются встроенным генератором, что делает их полностью энергонезависимыми. Главные преимущества такой системы: — Высокий максимальный уровень нагрузки и высокая точность ее изменения. Чаще всего встречаются в хороших фитнесс-залах и реабилитационных центрах (чаще – горизонтальные модели).

    Выбирайте велотренажер Правильно!

    Источник: https://hasttings-store.ru/articles/kak-pravilno-vybrat-velotrenazher/

    Велотренажер или велоэргометр?

    Велотренажер снабжен системой торможения, а для контроля над состоянием человека во время тренировок используется компьютер, который отслеживает частоту пульса, расход калорий, скорость.

    Велотренажер – это классика домашнего фитнеса. В основном он тренирует бедра и ноги, косвенно вовлекая мышцы живота. Занятия на велотренажере позволяют повысить физическую выносливость и накачать мышцы ног, укрепить сердечно-сосудистую систему, оздоровить организм, снизить вес. Чтобы убедиться в эффективности и популярности велотренажера, посмотрите отзывы. Для похудения этот вариант один из самых лучших.

    Перед тем, как купить велотренажер для дома, необходимо обратить внимание на то, каким образом выполняется нагружение маховика. Нагрузка бывает следующих видов: механическая система нагрузки (ременная или колодочная), магнитная и электромагнитная система нагрузки.

    Какую систему нагружения маховика выбрать?

    Механическая – это наиболее простая система, которая в настоящий момент сильно устарела. Принцип работы таких велотренажеров предельно прост – внутри тренажера расположен ремень, чем сильнее натянут ремень, тем выше нагрузка. Данные тренажеры вряд ли обеспечат эффективные тренировки и, скорее всего, будут выполнять функцию «вешалки для одежды».

    Система нагружения магнитного велотренажера представляет собой магнит, механически приближающийся к маховику. Эта система отличается бесшумностью и долговечностью.

    Электромагнитная – это современная система торможения, не имеет механических элементов, для ее использования необходимо подключение к сети 220V. Она установлена на лучших велотренажерах. Нагрузка в них изменяется автоматически, в соответствии с заданной программой тренировки.

    Для этой системы характерна плавность хода, которая достигается за счет увеличения массы маховика. Так же электромагнитная система надежна и долговечна за счет применения качественных подшипников в маховике и системе педалей.

    Способ крепления сиденья

    Важно, чтобы сиденье было максимально удобным, поэтому не стесняйтесь еще в магазине опробовать тот или иной тренажер в действии. Все сиденья принято делить по способу крепления на горизонтальные и вертикальные.

    Как правило, горизонтальный велотренажер выбирают те, для кого нежелательна излишняя нагрузка на спину. Вертикальные сиденья прекрасно подходят для фитнеса.

    Зачем велотренажеру необходим компьютер?

    Существует огромное количество разнообразных компьютеров для велотренажеров. Необходимы они для оценки эффективности тренировок, отслеживания результатов и планирования нагрузки.

    Перед покупкой велотренажера обратите внимание на то, какие показатели контролирует компьютер.

    Как правило, основными являются:

    • измерение пульса – данный показатель позволяет контролировать нагрузку и выбирать наиболее подходящую программу тренировки;
    • израсходованные калории – данный показатель стимулирует вас заниматься интенсивнее, стремиться к наилучшему результату.

    Также компьютер отслеживает время тренировки, пройденную дистанцию и скорость вращения педалей.

    На что обратить внимание при выборе велотренажера?

    Лучший велотренажер для каждого конкретного будет разным. Но, прежде всего, велотренажер для дома должен быть компактным. Это основной параметр, на который стоит обратить внимание. Выбирая велотренажер для дома, нужно помнить и том, что вам понадобится достаточно свободного места, чтобы расположить его в комнате. Не должно быть стеснения движений, поэтому позаботьтесь о том, чтобы педали вы могли крутить свободно.

    Что касается стоимости предстоящей покупки, то тут есть несколько нюансов. Во-первых, цена велотренажера для дома зависит от системы торможения, массы маховика и возможностей компьютера. Во-вторых, купить велотренажер в интернет-магазине значительно дешевле. Поэтому на онлайн-площадках велотренажеры недорого стоят.

    Устройство продается в разобранном состоянии. Вам не составит труда собрать велотренажер: инструкция по сборке находится в каждом комплекте. По ней вы легко сориентируетесь, любой интернет-магазин тренажеров кладет в коробку все необходимое.

    Где купить велотренажер в Екатеринбурге?

    Купить велотренажер в Екатеринбурге удобнее всего в интернет-магазине. Мы предлагаем вам домашние тренажеры по сравнительно низким ценам! Обратите внимание на ассортимент моделей: среди предложенного разнообразия вы непременно найдете нужный вам вариант.

    Выгодных покупок!

    Источник: https://knr24.ru/kak-vibrat-velotrenazher

    Как выбрать велотренажер для дома: советы и особенности

    Эффективность такого устройства сравнима с беговой дорожкой. Притом, что он занимает еще меньше места в квартире и меньше нагружает суставы, давая возможность тренироваться пользователям любого возраста. 
    Перед тем, как выбрать велотренажер для дома, так же, как и при покупке других похожих аппаратов, стоит познакомиться с критериями выбора. А именно — с конструкцией, системой сопротивления и функциональностью.

    Конструкция тренажера

    Выбирая, какой велотренажер купить для дома, стоит обратить внимание на особенности его конструкции. Техника такого типа может быть горизонтальной, вертикальной, складной, портативной и даже специальной реабилитационной. Особенности конструкции влияют на уровень комфорта пользователей и занимаемое аппаратом место. 

    Горизонтальные

    У горизонтального велотренажера сиденье сделано отодвигающимся назад и расположенным в одной плоскости с блоком педалей. Во время тренировки пользователи могут принимать полулежащее или почти лежащее положение с полностью выпрямленными ногами. Позу считают безопасной для поясницы и спины, потому что на эти части тела почти не приходится нагрузка.

    Выбирая, какой велотренажер лучше, горизонтальный или вертикальный, решение в пользу первого варианта стоит принять таким категориям:

    • детям и пожилым людям; 
    • с заболеваниями позвоночника; 
    • пользователям, имеющим проблемы со спиной.

    Горизонтальные модели рекомендуется покупать пользователям, цель которых — похудеть, разработать суставы и связки, скорректировать фигуру и частично восстановить после травмы. Среди плюсов таких моделей отмечают повышенную безопасность. А к минусам относят сравнительно высокую цену.

    Вертикальные

    Конструкция вертикального велотренажера больше напоминает обычный велосипед по сравнению с другими вариантами. Педали расположены под сиденьем, поэтому поза максимально напоминает ту, которую тело человека принимает при поездке на велосипеде.

    Основными опорами являются руль и седло, что обеспечивает высокий уровень нагрузки на мышцы пресса, ягодиц, плечевого пояса и ног. Список преимуществ вертикальных аппаратов начинается с доступной цены. Некоторые бюджетные модели можно купить дешевле 10 000 и даже 5 000 рублей. Еще один плюс — компактные, благодаря расположению педалей, размеры.

    А среди серьезных недостатков можно назвать только сильную нагрузку на колени и позвоночник, из-за чего такие велотренажеры подходят не каждому пользователю.

    Портативные

    Среди других преимуществ — невысокая цена, удобство и возможность принять во время тренировки практически любую удобную позу. Минусом можно назвать невысокую эффективность из-за отсутствия фиксации положения тела и сложностей с равномерным распределением нагрузки на обе ноги.

    Складные

    Несмотря на компактные размеры, складные аппараты имеют хороший ресурс работы. Правда, максимальный вес пользователя у них редко превышает 100 кг. Стоимость тренажера тоже заметно выше по сравнению с похожими по характеристикам моделями другого типа.

    Велоэргометр

    Большинство велоэргометров комплектуются электромагнитной системой нагрузки, но могут быть и магнитными. Во время тренировки нагружаются те же группы мышц, что и при использовании обычных велотренажеров того же типа. Но из-за более высокой цены и повышенной степени контроля их чаще выбирают профессиональные спортсмены, чем простые пользователи.

    Реабилитационные велотренажеры

    Главное отличие реабилитационного тренажера — возможность плавного регулирования нагрузки и задания практически любого режима тренировки. Еще один плюс — возможность держать спину в расслабленном состоянии, что не всегда позволяют делать модели другого типа.

    Конструкция тренажеров обычно такая же, как у горизонтальных моделей, но с более широкими педалями. У большинства моделей есть панели управления с крупными надписями и кнопками, прочные фиксаторы и удобные рукоятки. И, хотя их чаще покупают для реабилитационных центров, можно выбрать такой вариант и для дома.

    Система сопротивления педалей

    Велотренажеры часто разделяют так же, как дорожки для бега — на механические, магнитные и электромагнитные модели. Иногда первый вид дополнительно делится на два типа — ременные и инерционные, системы торможения у которых используют ремни и колодки, соответственно.

    Ременные

    Устройства с механической системой торможения, в состав которой входит эластичный ремень. Регулировка напряжения выполняется с помощью ручки. А среди причин для покупки такой модели — простая эксплуатация, доступная цена и неплохой ресурс. К минусам относят сравнительно сильный шум, малоинформативные датчики и возможность расшатывания деталей. При необходимости более тщательного контроля состояния организма стоит выбрать ременной велотренажер другого типа.

    В списке подходящих для покупки моделей – DFC VT-8301 за 16 000 рублей. Аппарат, который может выдержать вес до 120 кг, комплектуется подставкой для стакана, транспортировочными роликами и ремешками для педалей. Сиденье этой модели регулируется в разных направлениях, в списке деталей есть бутылка с держателем и датчики пульса. И, хотя программ для тренировок у тренажера нет, на LCD-экран выводится информация о скорости, дистанции, пульсе, времени и потраченных калориях.

    Инерционные (колодочные)

    Перед тем, как выбрать домашний велотренажер с механической системой, стоит обратить внимание и на колодочные модели. Торможение в таких аппаратах обеспечивается специальными колодками. Преимущества — приближение к реальным условиям езды и больший ассортимент нагрузок. Это делает тренажер неплохим вариантом для профессиональных спортсменов. А к минусам можно отнести сложности с ремонтом, высокую цену и сравнительно большие размеры.

    К таким инерционным моделям можно отнести UnixFit SB-490 — небольшой вертикальный тренажер за 16 500 рублей. Вес пользователя — до 120 кг, а самого тренажера — всего 26 кг. В списке элементов есть подставка для стакана, ролики для транспортировки, компенсаторы неровностей. Модель отличается высокой устойчивостью при использовании, плавным ходом и удобными педалями.

    Магнитные

    Модели с магнитом у маховика тоже могут стать ответом на вопрос, какой лучше велотренажер для дома выбрать для получения хорошего соотношения цены и эффективности тренировок. Модели такого типа стоит купить за плавный ход, надежность и тихую работу. Детали изнашиваются меньше по сравнению с механическими устройствами, поэтому тренажер обходятся дешевле в обслуживании.

    Один из популярных магнитных велотренажеров – Carbon Fitness U100 за 10 000 рублей. Этот сравнительно недорогой аппарат выдерживает вес до 100 кг и позволяет устанавливать до 8 уровней нагрузки. Модель комплектуется ЖК-экраном и удобными колесами для перемещения. Экран тренажера работает устройство и от сети, и от батареек.

    Электромагнитные

    Модели с электромагнитной системой торможения похожи по принципу работы на магнитные аппараты. Среди минусов их использования можно отметить работу только от розетки. Зато выбирая, какой велотренажер лучше магнитный или электромагнитный, второму варианту отдают предпочтение за бесшумность, долговечность и максимальную функциональность. А на экранах таких устройств показываются все необходимые данные. Среди минусов отмечают высокую цену.

    В списке подходящих моделей есть аппарат Oxygen Nexus Guru UB HRC за 42 000 рублей. Среди его особенностей — возможность использования людьми весом до 160 кг, плавный ход, регулировку руля и сиденья, а также огромный 14-тидюймовый экран. У электромагнитного тренажера есть 12 функций для тренировки скоростных качеств, повышения выносливости, укрепления сердечнососудистой системы и похудения.

    Программы и датчики

    Перед тем, как выбрать велотренажер для дома, видов и конфигураций которых может быть около 20, стоит познакомиться и с их функциями. В первую очередь, это показания на экране. У большинства устройств на дисплей выводится потраченная энергия, расстояние и скорость. Часто встречается время тренировки, а у топовых моделей — информация о выбранном режиме и показания датчиков.

    Пользователям, которых интересует эффективность тренировки, стоит обратить внимание на тренажеры с такими программами:

    • увеличение выносливости; 
    • максимальное сжигание калорий; 
    • реабилитация после травм или операций; 
    • режимы с индивидуальными настройками.

    Для отслеживания реакции организма на тренировки следует выбрать модели с датчиками пульса. Сенсоры могут быть встроенными в ручки, проводными (соединяемыми с тренировочным компьютером) и беспроводными. Последний вариант — самый незаметный и удобный. Беспроводной сенсор обычно представляет собой небольшой напальчник или присоску, а связь с управляющим устройством осуществляется по Wi-Fi или Bluetooth.

    Дополнительные функции

    При выборе стоит учесть и наличие дополнительных функций:

    • сенсорный дисплей; 
    • входы для подключения колонок, флешек и других устройств; 
    • регулировки высоты и углов наклона руля и кресел.

    Хорошо, если в списке дополнительных параметров есть ремни на педалях, позволяющие удобнее фиксировать стопу. Сиденье должно быть мягким, а материалы для его изготовления стоит выбрать натуральные.

    Несколько советов при выборе тренажера

    Для того чтобы правильно выбрать подходящий аппарат стоит воспользоваться такими советами:

    • лучший вариант — продукция брендового производителя; 
    • вес должен превышать массу самого тяжелого члена семьи хотя бы на 10 кг; 
    • в списке функций и программ должны быть только на самом деле необходимые пользователям режимы и возможности.

    Если есть такая возможность, выбирать и покупать велосипедный тренажер следует не в интернет-магазине, а в обычной торговой точке. Это позволит лично проверить особенности аппарата и узнать, подходят ли его параметры для конкретного пользователя.

    Источник: https://ichip.ru/podborki/tekhnika-dom/kak-vybrat-velotrenazher-dlya-doma-sovety-i-osobennosti-717242

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Тех-обзор